fコードで実際にセーハしている弦は1弦、2弦、6弦の3つのみ なのです！ と、いうことは。 人差し指で全部の弦をガッチリとホールドする必要はない ということになります。 3弦、4弦、5弦に関しては、中指・薬指・小指たちに任せてしまっていいのです！ ギターのfコードの押さえ方を覚えるとクラシックギターの演奏にグッと幅が出てきます。 人差し指1本で6本の弦を押さえるパターンをバレーコードと言いますが、fコードはその代表格。 クラシックギ … つまり人差指の「腹」ではなく（親指側の）「側面」で弦を押さえているわけです。また、人差指を少し内側に湾曲させていることも、この写真からおわかりいただけるでしょう。 次の写真は、fを20秒ほど押さえたあとの人差指を撮影したものです。 ギターを挫折の原因ナンバーワンが、「fの音が出ない」でしょう。 fはまともに向き合うと、指痛いし、コードチェンジも止まってしまうし、音も出ないしもう最悪な強敵です。 そんな悩みを持っている初心者の方の救いになれればと思いこの記事を書いてます。 この形ならCコードなど他のコードからの押さえ変えもスムーズだ。素早く押さえ変えたいときには便利なので、ここぞというときに使えるように覚えておいても良いかもしれない。このようなことでお悩みではありませんか？ギターを始めたばかりの頃は、押さえられるコードも少なく、好きな曲を思うように弾けないものです。このやり方のポイントは、人差し指ですべての弦を押さえようとしないことにある。Fコードを弾く時に、人差し指が押さえる弦は、１・２・６弦の３本だけなのだ。きれいにすべての音が鳴っただろうか。ここまでを見て、押さえられなくても問題ない。ここから先を読んでもらえれば、すぐに上達のコツが分かってもらえると思う。４．人差し指以外の指は、フィンガーボード（指板）に対して立てる。このようにスライドできるだろうか。ここまでできたら、あとは人差し指を添えて、１フレットを押さえるだけだ。これだけ覚えておけば指を痛めにくく、練習がスムーズだ。Fコードの形もすぐに覚えられる。しかし、これだけではきれいに音を鳴らすことはできない方も多いだろう。それでも全く問題ない。ここからは、１・２がしっかりできた上で、一応把握しおくと良いと思われる部分を解説していく。１・２ができていれば自然とできるようになると思うが、余裕があれば軽く目を通してもらいたい。人差し指と親指でつかむように挟むことで、手全体の位置が安定する。もしかすると個人差があるかもしれないが、自然な手の動きを考えると一番力が入りやすいはずだ。Fコードはコードの練習をし始めると必ずあたる壁だ。押さえられず苦しい思いをする時もあるかもしれない。しかし、どんなに厳しく練習をしても、決して「楽しむ気持ち」を忘れないでほしい。これがEコードのコードダイアグラムだ。ただし、一般的な押さえ方とは使用する指をあえて変えてある。６本すべてを一度に押さえようとすると無理な力がかかり、指をすぐに痛めてしまう。Eコードの形を押さえてから、人差し指を添えれば、１・２・６弦に集中できるため、練習時にも指にかかる負担が少なくて済むのだ。Fコードに限らず、すべてのコードにあてはまることだが、使う指全てでこのやり方を適用すれば、手にかかる負担は大幅に小さくなる。さて、ここからはより細かく、押さえ方のコツにフォーカスする。この章では、フレットに注目だ。これは演奏者から見た写真だ。人差し指は寝かせて１フレットをすべて抑え、中指で３弦２フレット、薬指で５弦３フレット、小指で４弦３フレットを抑える。押さえられたら、６弦から１弦まで一本ずつ弾いてみて欲しい。これは個人差のある部分でもあるので、やってみて上手くいかなければ独自の方法でも大いに問題ない。あくまでも参考として見てほしい。通常の押さえ方を知っている方もこの通りに押さえてみて欲しい。このやり方でEコードを弾くことはそれほど難しくないはずだ。ギターを始めて最初の壁と言われるのがＦコードだ。無駄な苦労をせずに、Ｆコードを早く弾けるようになるためのコツはないのだろうか？注目して欲しいのは、親指の位置だ。人差し指のちょうど反対側に親指がある。これが、もっとも押さえやすいFコードの指の形だ。Fコードを弾けるようになるためには、この形でEコードを押さえられることが必須だ。これができれば、Fコードはあともう少しで弾けるようになる。しかし、どうしても弾けるようにならない時や、急を要する時に、とっておきの秘策がある。誤魔化すのだ。Fコードはできるとかなり応用が利くので、できれば弾けるようになってもらいたいが、一応奥の手を紹介しておこう。これもFコードだ。だが、人差し指を６弦まで回さず、１・２弦にとどめている。これでも一応Fコードの音になる（本来は一番低い音がF（ファ）にならなければならない）。ギターのコードや基礎練習のことでお困りではありませんか？MFCミュージックは、ギターの練習に役立つ情報を日々提供しております。１つ目のコツは、「まずEコードを抑えてから、指の形をそのままスライドし、人差し指を１フレットに添える」というものだ。どういうことなのか、具体的に説明しよう。この形でEコードを押さえたら、その手の形をそのままにして、すべての指を一フレットずつ上にスライドする。２で述べたように、フレット付近を押さえていれば力はいらないので、このやり方でなくとも自分のやり易い形でも構わない。手を安定させる方法として一つの参考と思って欲しい。さて、Fコードのコツは理解していただけただろうか。コツを理解したら練習あるのみなので、ぜひギターを手に取って練習に励んでもらいたい。・できるだけフレットの近くを押さえることで最小限の力で指の形をキープできる。ギターの音の高さが変わるのは、ギターの弦がフレットに触れ、振動する弦の長さが変化するからだ。つまり、正しく音を出すにはフレットに弦をしっかり当てる必要がある。そうして楽しんでいるうちにいつの間にか弾けるようになっていたりする。どうか末永くギターを楽しんで欲しい。最小限の力で押さえられれば、音が出しやすくなり、「音がきれいにならない弦がある」とい状態を改善できる。また、練習もしやすくなり、上達も早くなる。フレット付近を押さえる習慣はぜひ早めに身に着けて欲しい。これがFコードだ。このような表記をコードダイアグラムという。縦の線はフレットの番号、横の線は下から６、５、・・・１弦を示している。内側の文字はどの指で押さえるかを示している。これを実際に押さえている画像を以下にあげておこう。４についても、２のポイントをしっかり身に着けてもらえれば自然とできるようになると思われる。Fコードでは、人差し指は寝かせているが、ほかの指はしっかり立てなければならない。以下にあげるのがFコードを弾けるようになるための５つのコツだ。注意点が一つだけある。指を立てるのは、指板に対して立てていれば、弦の張ってある方向に対してはやや斜めになって構わない。むしろ、弦の方向に対してはやや斜めの方が押さえやすいかもしれない。以下の画像で赤線で示した。指が赤線で示したように、弦に対して斜めになっている。指を立てつつ、弦に対してはやや斜めが理想だ。この形で押さえてみると、あることが分かる。これがFコードの人差し指以外の指の形と同じであることにお気付きだろうか。ダイアグラムを見比べると良く分かって頂けると思う。まずFコードを見てみよう。一度図の通りに押さえてみて欲しい。それから５つのコツを紹介する。図の吹き出しに書いたように、押さえる指の位置がフレットから遠いと、その分指に余分な力がかかる。反対にフレットの近くギリギリを押さえれば、最小限の力で弦をフレットにあてられるのだ。以下にはＦコードをすぐに弾けるようになるための「５つのコツ」を分かりやすく解説している。よく読んで、コツをつかみ、誰よりも早くこの壁を越えて欲しい。・人差し指で押さえるのは、１・２・６弦だけ。６本すべて押さえる必要はない。たとえFコードができなくても、曲の中では適当に誤魔化しても、聞き手には意外と気づかれないものだ。むしろ初心者のうちは、誤魔化すことを楽しんでも良いくらいだ。上記１・２のコツをしっかり理解してもらえれば、あとは少し練習を重ねてもらえれば、感覚的にFコードのポイントが抑えられるようになると思う。逆に言えば、指に力を入れなくても弦がフレットにあたりさえすれば良いのだ。いかに無駄な力を入れずに、弦をフレットにあてるかがポイントだ。それを解決するのが、「できるだけフレットの近くを押さえる」ということだ。 fのコードでお悩みの方、ぜひやってみてください。 それでも無理！ だったという場合、まだまだ他にもいろいろ押さえるコツはあるそうなので、それは野村大輔さんの教本『 ギター・コードをキレイに鳴らせる本 』などでチェックしてみてください〜。 その際に、人差し指の関節に弦がハマらないよう工夫することの必要性についてお話ししました。Fコードを押さえる際、左手の人差し指はベッタリとすべての弦を押さえます。指の腹で押さえようとしてしまうと、指が倒れてしまい他の弦に触れることでミュートが起こってしまいます。↓下の図のFm7になると、中指と小指が外れるのでセーハする弦が増えて大変です…。そのため、手始めにFコードで躓く理由について知る必要があります。この指全体を使った押さえ方は、初心者のあなたにとっては慣れないものでしょう。ここまで読んで頂くと、あなたが取り組むべき具体的な改善すべき点がより明確に見えてきたのではないかと思います。※クラシックギターを練習する場合は、ほとんどがクラシック･スタイルでの演奏になります。Fコードに限らず、低音弦を使ったフレーズではクラシックスタイルに切り替えて演奏することが多いため、正しい手首の位置を身体に覚え込ませることはギターを弾く上でとても重要なポイントになります。さて、これまでいくつかの「Fコードをより簡単に押えるコツ」について紹介してきました。他の指に任せることができる部分においては、人差し指でしっかり押さえられていなくても問題ないのです。このステップを飛ばしてコツだけ知ったところで、本当に肝心な部分を理解していないため、他の部分に応用できないのです。…ダジャレを言ってないで早く教えろよ！と言われそうなので、次いきます笑Fコードがセーハコードである以上、人差し指全体を使ってセーハすることになりますね。上手い人たちは、どうやって関節によるミュートを防いでいるのでしょうか…？関係のない指による意図しないミュートは、指を立てることにより解決します。ここまでは、Fコードが押えられない理由とその解決方法について一緒に考えてきました。Fコードをはじめとするセーハコードの人差し指は指全体で弦を押さえますが、その他の指に関しては、これまで練習してきたコード同様、しっかりと立てる必要があります。こう説明すると、一刻も早くそのコツを知りたくなってしまうと思うのですが、ちょっとガマン。ひとつひとつ、音が鳴らない原因を潰していきながら、完璧なFコードを鳴らせるギタリストになれるよう頑張ってみてくださいね！意外にも、Fコードにおける人差し指のセーハは、慣れてしまえば難しいものではありません。

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