あなたに適切な糖質量と脂質の力で「集中力が続かない、食後に眠気がくる、怪我が多い、持久力をつけたい、ダイエットが続かない」といった課題に対してあなた用の献立を提案するサービスです。 サッカーの長友佑都選手の専属シェフ・加藤超也さんに 、ジュニアアスリートメシを教えていただきます。本連載では、一流アスリート用のレシピに対する考え方はそのままに、読者のみなさんに“お家で簡単に作れるレシピ”を考案。お子さんがもっと活躍すること間違いなしです！ 【たんぱく質スープの作り方レシピ 長友流食事術｜金スマ】 2019年8月23日放送の「金スマ」で長友佑都さんの専属シェフ 加藤超也さんが「たんぱく質スープ」の作り方を教えてくれました。 おいしい健康は、糖尿病や高血圧、脂質異常症やメタボの方向けに、健康的でおいしい食事をご紹介。管理栄養士監修で、全てのレシピにカロリーや塩分、コレステロールなどの栄養素を表示しているので、ダイエットにも最適！

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